Alle tiders grød
Økologisk
Fuldkorn
Ingredienser:
Ristede flager af
spelt, ris,
rug, byg samt
mandelsplitter, tørrede tranebær, kirsebær, tyttebær, blåbær og æbletern.
Alt i økologisk kvalitet DK-ØKO-100 EU/ikke EU jordbrug
Allergener:
Gluten og mandler Næringsindhold pr. 100 g
|
|
Energi
| 1420kj/340kcal
|
Fedt
| 4,1 g
|
-heraf mættede fedtsyrer
| 0,5 g
|
Kulhydrat
| 66 g
|
Kostfibre
| 8,3 g
|
Protein
| 12 g
|
Kogeanvisning:
45 g (1 dl) kornblanding, 2 dl. vand, lidt salt.
Hæld kornblandingen og koldt vand i en gryde og bring det i kog ved svag varme. Kog grøden i 5 minutter ved svag varme med låget på klem. Rør af og til. Smag derefter grøden til med lidt salt. Lad grøden stå og trække i 15 minutter, evt. pakket ind i et viskestykke eller lignende.
Opbevaring:
Bør opbevares tørt, ikke for varmt og ikke sammen med stærkt lugtende varer.
Oprindelsesland/hjemland: Danmark