Afspænding med redskaber af Rie Winkler
87-90407-07-5
79 sider
Du lærer at afspænde, mens kroppen hviler
på et redskab og musklerne spændes ud.
178,00 DKK
(inkl. moms)
Denne lille guide er svaret på et enkelt radikalt spørgsmålet:
Hvad hvis vi kunne ændre måden vi lever på, ved at ændre måden, vi trækker vejret på?
På en tilgængelig, venskabelig facon tackler hvert kapitel i bogen aspekter ved verden, som kan forekommende overvældende - og præsenterer øvelser, hints og tips til at gøre den til et bedre sted at være.
Bruger du din telefon for meget?
Drikker du for meget kaffe?
Får du virkelig så meget ud af din dag som muligt?
Har du svært ved at falde i søvn?
Spørgsmål som disse danner basis for bogens kapitler:
Er dit liv så godt, som det kunne være?
og hvordan kan du nå derhen ved hjælp af vejrtrækningens simple magi.
Hvad hvis vi kunne ændre måden vi lever på, ved at ændre måden, vi trækker vejret på?
På en tilgængelig, venskabelig facon tackler hvert kapitel i bogen aspekter ved verden, som kan forekommende overvældende - og præsenterer øvelser, hints og tips til at gøre den til et bedre sted at være.
Bruger du din telefon for meget?
Drikker du for meget kaffe?
Får du virkelig så meget ud af din dag som muligt?
Har du svært ved at falde i søvn?
Spørgsmål som disse danner basis for bogens kapitler:
Er dit liv så godt, som det kunne være?
og hvordan kan du nå derhen ved hjælp af vejrtrækningens simple magi.
Ansigtsgymnastik af Catherine Pez
87-7842-266-8
80 sider
5 minutters øvelser om dagen kan hjælpe dig til at styrke og smidigøre dine ansigtsmuskler.
168,00 DKK
(inkl. moms)
Chi Running af Danny Dreyer og Katherine Dreyer
87-7759-364-2
Danny Dreyer og Katherine Dreyer
69,00 DKK
(inkl. moms)
De fem "Tibetanere" bog 1 af Peter Kelder
87-7759-136-4
Indhold: 80 sider
Alle øvelserne er grundigt beskrevet såvel i tekst som i billeder.
Alle øvelserne er grundigt beskrevet såvel i tekst som i billeder.
139,95 DKK
(inkl. moms)