Vegansk vægttab af Kira Eggers

Vegansk vægttab af Kira Eggers

249,95 DKK

(inkl. moms)
Ingen bedømmelse

Model/Varenr.: 808124
stk.

Et vægttab på plantekost - og så endda på kun 12 uger! kan det nu også være sandt? Ja det kan det. Hvis du er diciplineret, klar til en kostændring og til at kaste dig over 25 minutters træning fire gange om ugen.

Det er rådene fra Kira Eggers, der er kostvejleder, personlig træner og til daglig lever af vegansk kost. I VEGANSK VÆGTTAB bliver du taget i hånden og guidet igennem en verden af plantekost, proteiner, fedt og kulhydrater. Du får de helt afgørende madplaner, nemme opskrifter og et træningsprogram, der tilsammen udgør en effektiv slankecoktail.

Så er du bare lidt nysgerrig på det veganske køkken, skal du være mere end velkommen til at finde inspiration. Du kan plukke, som du lyster. Dette er bogen til dig, der er klar til en ændring - stor som lille.