Det nye selvhelbredende menneske

Det nye selvhelbredende menneske

299,95 DKK

(inkl. moms)
Ingen bedømmelse

Model/Varenr.: 45620
stk.

Sanna Ehdin Anandalas bestseller i en ny og forbedret udgave.
Bogen sætter fokus på, hvordan du kan styrke dine selvhelbredende kræfter ved at blive bevidst om din livsstil og kostvaner. Udgangspunktet er et unikt helhedssyn på sundhed og på, hvordan krop og psyke hænger uadskilleligt sammen - baseret på de seneste forskningsresultater, forfatterens biomedicinske tilgang som immunolog samt hendes personlige erfaringer.

Bogen retter sig især imod organismens nødvendige næringsstoffer, og hvordan simple diætiske grundregler og en harmonisk livsstil kan øge vores potentiale for selvhelbredelse og bringe vores energisystem i balance.

Forfatteren kommer hele vejen rundt og beskriver både detaljeret og kyndigt de forskellige områder, der har indflydelse på vores sundhed, fx kost, motion, vejrtrækning, epigenetik, miljø, hormoner, følelser og tanker. Herudover præsenterer Sanna sin Happy Heart-terapi - i en ny metode til at læges indefra og ud og lægge smerten fra sig.

Sanna Ehdin Anandala var en af de første i Sverige, som satte fokus på vores naturlige selvhelbredelse. Første udgave af "Det selvhelbredende menneske" var banebrydende, da den udkom første gang i 1999. Den er trykt i 10 oplag i Danmark, og den er solgt i over 400,000 eksemplarer i 10 lande.