find din døgnrytme af Camilla Kring

find din døgnrytme af Camilla Kring

199,95 DKK

(inkl. moms)
Model/Varenr.: 304030
stk.

Du er født med en døgnrytme.

Du er genetisk disponeret for at være morgenfrisk eller aftenfrisk. Men det tager dine omgivelser ikke nødvendigvis hensyn til.

Camilla Kring fortæller en facinerende historie om, hvordan magten over tiden er blevet frataget den enkelte. Fra middelalderens kirkeklokker, som ringede alle i gang med arbejdet, til industrsamfundet, som lærte os den taktfaste 8-16-rytme, og frem til i dag, hvor vi stadig tror, at one size fits all. På trods af at der i dag findes mange måder at arbejde og være familie på.

Derfor er one size fits one Camilla Krings råd til dig: Find din døgnrytme, og opdag, hvordan det at kende din rytme giver dig mere energi og livskvalitet, en mere produktiv hverdag og et bedre helbred.

Camilla Kring (f. 1977) er civilingenør og ph.d. i balancen mellem arbejdsliv og privatliv. De sidste 16 år har Camilla Kring arbejdet med at skabe fleksible arbejdskulturer, der understøtter forskellige døgnrytmer.