Nøgen havre vokser næsten "nøgne", da deres fine skaller vikles meget løst omkring dem. De har en mild nøddeagtig smag.
Et lækkert, kornet topping til salater eller andre retter; Friskmalet danner de basis for lækre bøffer eller grøntsagsfyld
De er ideelle til morgenmad, uanset om de er flager eller malede. Kogte er kornene populære til gryderetter og meget mere.
* Indholdet af protein, fedt og kulhydrat er gennemsnitsværdier.
Et lækkert, kornet topping til salater eller andre retter; Friskmalet danner de basis for lækre bøffer eller grøntsagsfyld
De er ideelle til morgenmad, uanset om de er flager eller malede. Kogte er kornene populære til gryderetter og meget mere.
Ingredienser: Økologisk nøgen havre hel
Allergener: Gluten
Opbevaring: Opbevares
tørt og ikke for varmt og ikke sammen med stærkt lugtende varer.
Tilberedning for 2 personer: Læg 100 g havregryn i blød i 200 ml vand natten over. Kog det i udblødningsvandet ved svag varme i cirka 45 minutter den følgende dag. Tilsæt salt eller bouillon til sidst, og lad det trække i yderligere 15 minutter.
Kan indeholde spor af
soja, mandler, hasselnødder, valnødder, cashewnødder, Paranødder,
Pekannødder, pistacienødder, macadamianødder, og
sesam.
| Næringsindhold pr. 100g | |
| Energi | 1479 kj/351 kcal |
| Fedt | 7,1 g* |
| -heraf mættede fedtsyrer | 1,5 g* |
| Kulhydrater | 56 g* |
| -heraf sukkerarter | 1,1 g* |
| Kostfibre | 9,7g* |
| Protein | 11 g* |
| Salt | 0,02 g |
