Banankogebogen. Sig banan til din sundhed af Anemette Olesen

Banankogebogen. Sig banan til din sundhed af Anemette Olesen

88,00 DKK

(inkl. moms)
Ingen bedømmelse

Model/Varenr.: 502248
stk.

Sig banan til din sundhed.
Bananen er en superfrugt i naturens egen indpakning. Den indeholder fibre og naturlige sukkerarter der giver energi, med det samme og derfor er det en yndet spise blandt sportsudøvere.

Stoffet tryptofan omdanner kroppen til serotonin som forbedrer dit humør. Indholdet af B 6 vitamin regulerer blodsukkeret og påvirker humøret ved at stabilisere hormonelle udsving.

Modne bananer er især rige på mineralet jern og kan hermed afhjælpe blodmangel. Bananens indhold af kalium er perfekt til at nedsætte forhøjet blodtryk og så har bananen en syreneutraliserende og afslappende virkning på stressede mennesker.

Bananen er populær over hele kloden og den er også fantastisk i almindelige måltider. Denne bog fortæller om bananens historie og giver bud på hvordan denne herlige frugt kan blive anvendt i køkkenet, så den bliver til en daglig glæde.