Veganer på deltid af Lene Johansson

Veganer på deltid af Lene Johansson

249,95 DKK

(inkl. moms)
Ingen bedømmelse

Model/Varenr.: 706834
stk.

Jeg opdagede, at jeg ved at leve vegetarisk og siden vegansk, blev fri for en række sygdomme, der havde plaget mig, siger Lene Hansson.
Smerte og sygdom er kroppens GPS. Men på trods af årelange kvaler tager alt for mange mennesker alt for meget smertestillende og immundæmpende medicin for ikke at kunne mærke en række symptomer i stedet for at kigge på, hvad de putter i munden.

Med sin erfaringer med plantebaseret mad, for sig selv og sine tusindvis af klienter, peger pilen kun en vej: plantevejen. Det er plantevejen, vi bør gå ad, hvis vi vil være sunde, raske, normalvægtige og glade.

Bogen er delt op efter årstiderne med hovedafsnit og opskrifter, der passer til sæsonen og de tilgængelige råvarer: Forår, sommer, efterår og vinter

Men tag det roligt, tag bare små skridt ad gangen, start med et par eller tre plantedage om ugen, ellers kan din kostomlægning alt for let gå i kage, og apropos kager, så rummer bogen en række fine kag- og dessertopskrifter.