D-Pearls Stærk 38 µg
- Små perler med 38 µg D3-vitamin
- Opløst i koldpresset olivenolie (sikrer god optagelighed, da D-vitamin er fedtopløseligt)
- Gelatinen er halal- og koshercertificeret
- Støtter vedligeholdelsen af normal knogler og tænder
- Bidrager til en normal optagelse af calcium
- Spiller en rolle i celledelingsprocessen
- Fremstillet under farmaceutisk kontrol
| Næringsstofindhold pr. anbefalet daglig dosis: | ADT% * | ||
|---|---|---|---|
| Vitamin D | 38 µg | 760 % |
* ADT = Anbefalet Daglig Tilførsel
Produktfakta
Dosering | Ingredienser Opbevaring |
Hvad er D-Pearls 38 Œg?
D-Pearls er bløde gelatinekapsler med 38 Œg vitamin D3 i hver. D-vitaminet er opløst i koldpresset olivenolie, idet D-vitamin er et fedtopløseligt vitamin.
Hvad er D-vitamin?
D-vitamin er som andre vitaminer essentielt. Der er flere slags D-vitamin. De to vigtigste former er D2 (ergocalciferol) og D3 (cholecalciferol). Det er D3, der dannes i huden ud fra kolesterol, når vi får tilstrækkeligt med sollys eller tilsvarende UV-stråling. D-vitamin fra sollys er en effektiv kilde til D-vitamin, men det dannes kun, når solen når højt nok op på himlen. Danmark ligger så højt mod nord, at vi kun kan få D-vitamin fra solen i sommerhalvåret.
D2 fås kun fra kosten. Det dannes af nogle svampe og planter, når de bestråles med ultraviolet lys. Både vitamin D2 og D3 kræver en efterfølgende aktivering i leveren og nyrerne for at blive biologisk aktive. Tidligere mente man, at vitamin D2 og D3 var lige effektive i kroppen, men alt efter målemetode er vitamin D3 56-87% mere effektivt end vitamin D2 til at hæve blodets vitamin D-indhold og mere end tre gange så effektivt som D2 til at deponeres i fedtvæv*.
* Heaney RP, et al. Vitamin D3 Is More Potent Than Vitamin D2 in Humans. J Clin Endocrinol Metab 2010.
Børn har brug for mere D-vitamin end voksne. Det samme har eksempelvis plejehjemsbeboere.
D-vitamin har mange vigtige funktioner i kroppen. Bl.a. støtter D-vitamin:
- Celledelingsprocessen
- Vedligeholdelsen af normale knogler og tænder
- En normal optagelse og udnyttelse af calcium og fosfor
- Et normalt immunforsvar og en normal muskelfunktion
Gode D-vitamin-kilder
D-vitamin findes overvejende i animalske fødevarer. Gode kilder til stoffet er blandt andet:
- æg
- levertran
- fede fisk
- olier
- smør
- avocado
Den danske Sundhedsstyrelse anbefaler et dagligt D-vitamintilskud til:
- Børn 0 2 år (D-dråber)
- Gravide
- Børn og voksne med mørk hud
- Børn og voksne som bærer en tildækkende
påklædning om sommeren - Personer, som ikke kommer udendørs til
daglig, eller som undgår sollys - Plejehjemsbeboere
- Personer over 70 år
Blodets indhold af D-vitamin kan bestemmes i en blodprøve i enheden 25-hydroxyvitamin D (25-(OH)D) og måles i nmol/l. D-vitaminstatus gradueres på følgende måde:
- <12 nmol/l: Svær mangel
- 12-25 nmol/l: Mangel
- 25-50 nmol/l: Utilstrækkeligt
- >50 nmol/l: Tilstrækkeligt
- 75-150 nmol/l: Optimalt niveau hos personer med skøre knogler samt nyrepatienter
- >ca. 200 nmol/l: Risiko for forgiftning
> = større end
< = mindre end
Ifølge Sundhedsstyrelsen er der ingen rutinemæssig grund til at få undersøgt sit D-vitaminindhold i blodet, men følgende personer bør få undersøgt deres D-vitamin-status:
Personer med kliniske symptomer på D-vitaminmangel eller hvor livsførelsen giver mistanke om mangel. Dvs. at de opholder sig inden døre, har dækkende klæder og ikke får sollys på huden.
Godkendte egenskaber
D-Pearls med vitamin D som:
- Bidrager til en normal optagelse/udnyttelse af calcium og phosphor
- Bidrager til et normalt calciumindhold i blodet
- bidrager til at vedligeholde normale knogler
- Vitamin D bidrager til at vedligeholde en normal muskelfunktion
- Bidrager til at vedligeholde normale tænder
- Bidrager til immunsystemets normale funktion
- Spiller en rolle i celledelingsprocessen
