Næringsstofindhold pr. anbefalet daglig dosis:
Vitamin D 80 µg 1600 % % ADT*
* ADT = Anbefalet Daglig Tilførsel
Kategori: Kosttilskud
Dosering
1 kapsel dagligt for voksne samt børn fra 11 år og derover.
Kapslen sluges hel eller bides over.
Ingredienser
Fyldemiddel: Olivenolie.
Kapselskal: Oksegelatine.
Fugtighedsbevarende middel: Glycerol og renset vand.
Vitamin D: Cholecalciferol (D3).
Farvestof: Karamel.
Kosttilskud bør ikke erstatte en varieret kost og en sund livsstil.
Indhold
80 kapsler = 14,8 g
Bør kun efter aftale med læge eller sundhedsplejerske anvendes af gravide eller børn under 11 år.
Opbevaring
Stuetemperatur. Ikke i direkte sollys.
Opbevares utilgængeligt for børn
- Små perler med 80 µg D3-vitamin
- Opløst i koldpresset olivenolie (sikrer god optagelighed, da D-vitamin er fedtopløseligt)
- Støtter vedligeholdelsen af normale knogler og tænder
- Bidrager til en normal optagelse af calcium
- Spiller en rolle i celledelingsprocessen
- Fremstillet under farmaceutisk kontrol
Vitamin
D er et fedtopløseligt vitamin. det indebærer at vitaminet har brug for
noget fedtstof for at blive optaget i tarmen. D-vitamin er som andre
vitaminer essentielt. Der er flere slags D-vitamin. De to vigtigste
former er D2 (ergocalciferol) og D3 (cholecalciferol). Det er D3, der
dannes i huden ud fra kolesterol, når vi får tilstrækkeligt med sollys
eller tilsvarende UV-stråling. D-vitamin fra sollys er en effektiv
kilde til D-vitamin, men det dannes kun, når solen når højt nok op på
himlen. Danmark ligger så højt mod nord, at vi kun kan få D-vitamin fra
solen i sommerhalvåret.
D2 fås kun fra kosten. Det dannes af nogle
svampe og planter, når de bestråles med ultraviolet lys. Både vitamin
D2 og D3 kræver en efterfølgende aktivering i leveren og nyrerne for at
blive biologisk aktive. Tidligere mente man, at vitamin D2 og D3 var
lige effektive i kroppen, men alt efter målemetode er vitamin D3 56-87%
mere effektivt end vitamin D2 til at hæve blodets vitamin D-indhold og
mere end tre gange så effektivt som D2 til at deponeres i fedtvæv*.
* Heaney RP, et al. Vitamin D3 Is More Potent Than Vitamin D2 in Humans. J Clin Endocrinol Metab 2010.
Gode D-vitamin-kilder
D-vitamin
findes stort set ikke i vegetabilske fødevarer, det er lavt i
mejeriprodukter, men relativt højt i visse animalske fødevarer. Nogle
af de bedste kilder er:
- Fede fisk
- Lever
- Levertran
- Olier
- Æggeblomme
- Smør
Officielle anprisningerEUs
Fødevare Sikkerhedsagentur (EFSA) har vurderet dokumentationen bag
produktets indhold af vitamin D og anerkender følgende angivelser:
Bidrager til en normal optagelse/udnyttelse af calcium og fosfor
Bidrager til et normalt calciumindhold i blodet
Bidrager til at vedligeholde normale knogler
Bidrager til at vedligeholde en normal muskelfunktion
Bidrager til at vedligeholde normale tænder
Bidrager til immunsystemets normale funktion
Spiller en rolle i celledelingsprocessen
D-vitamin
hjælper med at nedsætte risikoen for at falde i forbindelse med
postural ustabilitet og muskelsvaghed. Fald er en risikofaktor for
knoglebrud blandt mænd og kvinder på 60 år og derover (Art. 14a).