Ved et for stort indtag af syredannende levnedsmidler og gennem syrebefordrende levevis som stress, travlhed og manglende motion kan kroppen oversyres.
Følgerne: De føler Dem træt, mindre produktiv, uligevægtig og stivhed i kroppen.
En afstemt syre-base-balance er forudsætningen for den indre harmoni i vores krop. Hvis forholdet mellem syre og base stemmer, fungerer stofskiftet, vi er produktive og føler os godt tilpas.
Denne information viser Dem, hvordan De kan bevare den naturlige ligevægt i Deres syre-base-balance.
Hvad sker der ved en oversyring?
Den menneskelige krop udsættes dagligt for en varierende mængde af syrer og baser. Syrerne bliver ikke blot optaget via kosten, men produceres også i stofskiftet.
Da syrer ikke udelukkende kan udskilles via f.eks. urinen, må organismen uafbrudt forsvare sig imod en oversyring. For en oversyring kan føre til mange forskellige funktionsforstyrrelser i organismen.
For at udligne en oversyring, skal der bruges basiske vitalstoffer. Hvis kroppens kapacitet til at neutralisering af syren er opbrugt, bliver de basiske mineralstoffer udløst fra vores største basedepot 13 knoglerne.
På denne baggrund kan der så på længere sigt være større mulighed for at man udvikler knogleskørhed.
Den overskydende syre kan også ophobes i både bindevæv, led og muskler. Og herefter mister bindevæv, led og muskler over tid deres elasticitet og bevægelighed.
Desværre er det ikke altid muligt at optage en tilstrækkelig mængde basiske vitalstoffer via kosten, på trods af at mange mennesker prioriterer en sund kost højt.
De for kroppen så livsnødvendige vitalstoffer findes i dag, i betydelig mindre mængder i vores kost. Grunden til dette er f.eks. en udpining af jorden gennem sur regn og landbrug indrettet til masseproduktion.
Den tiltagende andel af fastfood, discountmad og færdigretter i vores kost forstærker manglen på vitalstoffer. Derudover bliver kroppen heller ikke tilført nok basiske vitalstoffer på grund af fastekure, diæter og aldersbetinget mangelfuld ernæring. Ydermere aftager evnen til at udskille syrer også med alderen. Ældre mennesker skal således indtage en forhøjet mængde basiske vitalstoffer.
Gennem stress, travlhed, fysiske og psykiske belastninger etc. opbygges mere syre i vores krop.
Indtagelse af nikotin og alkohol, som i stresssituationer for det meste tager til i mængde, fører ligeledes til en forhøjet syreproduktion. For at opnå en afstemt syre-base-balance skal indtaget af nikotin og alkohol indskrænkes. I stedet bør man tilføre tilstrækkeligt med base i form af frisk frugt og grøntsager.
Hvad kan føre til en oversyring?
22 Ensidig kost
22 Diæt
22 Betændelsessygdomme
22 Miljøbelastninger
22 Fysiske og psykiske belastninger
22 Rygning og alkohol
22 Aldersbetingede funktionsnedsættelser
Anbefalet dagsdosis
1-2 tabletter 3 gange dagligt til et måltid.
Dagsdosis bør ikke overskrides.
Næringsindhold pr. maximal dagsdosis
Calcium 350 mg 44 % af ADT
Magnesium 120 mg 40 % af ADT
Zink 5 mg 33 % af ADT
Jern 5 mg 36 % af ADT
Kobber 1 mg 111 % af ADT
Jod 100 mcg 67 % af ADT
Molybdæn 80 mcg 178 % af ADT
Chrom 60 mcg 240 % af ADT
Selen 30 mcg 75 % af ADT
ADT = Anbefalet daglig tilførsel
Næringsindhold pr. 100 g
Natriumcitrat 417,3 mg, Calciumcitrat 57,604 g, Hydroxypropylcellulose 8,553 g (fyldstof), Tværbunden cellulosegummi 2,967 g (konsistensmiddel), Magnesiumoxid 5,586 g, Magnesiumstearat 1,244 mg (konsistensmiddel), Siliciumdioxid1,047 mg (konsistensmiddel).
Bør kun efter aftale med læge eller sundhedsplejerske anvendes af gravide eller børn under 1 år.
Opbevares utilgængeligt for børn.
Kosttilskud bør ikke træde i stedet for varieret kost.