Chi Running af Danny Dreyer og Katherine Dreyer

Chi Running af Danny Dreyer og Katherine Dreyer

169,00 DKK

(inkl. moms)
Ingen bedømmelse

Model/Varenr.: 87-7759-364-2
stk.

Tusinder af mennesker løber nu uden skader og smerter ved hjælp af ChiRunning-metoden. Denne udgave er fuldt opdateret med splinternye opdagelser og træningsteknikker fra en af løbesportens førende fortalere.
Danny Dreyer lærer os, hvordan vi kan helbrede og forebygge skader, og hvordan vi kan løbe hurtigere og længere med langt mindre anstrengelser, uanset alder og kondital.

*Gør knæskader og skinnebensbetændelse til en by i Rusland
*Opdag mellemfodslandingens naturlige effektivitet.
*Nedsæt dramatisk din risiko for skader.
*Forvandl din løbemåde med vores nye 10-trins træningsprogram.

ChiRunning giver dig værdifulde indsigter og forvandler dit løb fra en højrisikosport til et kropsvenligt fitnessfænomen.