Qigong betyder livskraft eller energi, og qigong er en metode til at finde livskraften i praksis. Fan Xiulan er kinesisk læge og Grandmaster i medicinsk qigong efter Biyunmetoden. Hun har skabt en let tilgængelig træningsform, der er tilpasset moderne mennesker. Skabt som en syntese af hendes egen familietradition og traditionel kinesisk medicin.
Bogen giver læseren en nøgle til at forstå og tilegne sig principperne for bedre helse og livskvalitet.
*Hvad er livsenergi?
*Hvordan kan vi styrke den?
*Hvilken effekt har den på vores velbefindende?
*Og hvad er mon Det lange og gode livs hemmelighed?
