Thermalist af Susanna Søberg

Thermalist af Susanna Søberg

299,95 DKK

(inkl. moms)
Vis gebyrer
Model/Varenr.: 390641
stk.
Stress op for at stresse ned

I tusinder af år har mennesket udsat sig selv for kulde og varme i troen på at det holdt dem sunde og raske. Den viden er gået tabt, og som konsekvens frygter vi i dag ekstreme temperaturer - især kulden.

I vores moderne samfund har vi en misforstået opfattelse af stress: Vi tror at al stress er farligt, og det har gjort os til generation komfort - med fatale konsekvenser. Susanna Søbergs forskning i stofskiftet og nervesystemet viser, at ganske lidt "mikrostress", med kulde, varme og åndedrættet som styrepind, kan forebygge langvarige stress- og livsstilssygdomme.

Thermalist er Susanna Søbergs videnskabelige rejse rundt i hele verden - forbi ældgammel viden og ny forskning - for at finde svaret på, hvorfor vi bør lære at elske kulden og varmen. Så vi kan forlænge vores levetid, blive mindre stressede og mere glade. I et letforståelig sprog trækkes der på videnskabelige undersøgelser inden for biokemi, stofskifte, neurologi og fysiologi. Forskningen perspektiveres i interviews med eksperter fra hele verden - og med folk med lidelser, hvor kulden har givet dem livsmodet tilbage.

Gør dig klar til en iskold rejse, der efterlader dig varmere og sundere end nogensinde før.


Susanna Søberg er ph.d. og førende ekspert i, hvordan man kan stresse op for at stresse ned med kulde, varme og åndedrættet.
På soeberginstitute.com tilbyder hun bl.a. onlinekurser, der med forskningsbaseret viden afhjælper stress og forebygger livsstilssygdomme.

Relaterede produkter