Stå stærkt vilde kvinde. Kristine Skytte Glue

Stå stærkt vilde kvinde. Kristine Skytte Glue

249,95 DKK

(inkl. moms)
Vis gebyrer
Ingen bedømmelse
Model/Varenr.: 155069
stk.
Yoga kan give os styrke til at overleve i et effektivt og patriarkalsk domineret samfund, hvor perfektion og ambition er det højeste mål. Men hvad hvis yoga oprindeligt havde været udviklet af kvinder og for kvinder? Hvordan ville sådan en yogaform se ud?

 Stå stærkt, vilde kvinde lærer os at se yoga som kvindefrigørelse, så vi kan stå frem som kvinder med stolthed over vores cyklus, vores særlige evner og egenskaber - i stedet for at pakke dem væk og prøve at passe ind.

Du får i denne bog yogaprogrammer, yin-programmer, meditation i bevægelse samt mantrasang, som alt sammen er i harmoni med og tilpasset den kvindelige organisme. Som skaber balance mellem hårdt og blidt, nænsomt og klogt, så vi kan finde kreativitet, mod, omsorg, styrke og hvile. Dertil kommer flere skriveøvelser, som hjælper dig til at reflektere over din praksis og finde frem til en mere afbalanceret tilværelse i pagt med din cyklus og dit kvindeliv.

Bogen undersøger sammenfald mellem chakraerne som energicentre og meridianbaner som energilinjer i kroppen og giver en samlet forståelse, der inddrager den kvindelige krop og psyke og de forskellige faser, en kvinde bevæger sig igennem i løbet af en måned og igennem et helt liv.

Vi lader yogaen sætte os i forbindelse med dyb visdom og kroppens naturlige rytme, så vi kan skabe en bølge af helbredende energi. En energi, der kærtegner hele kloden, og som giver os mulighed for at leve i frihed og glæde.

Relaterede produkter