Kidneybønner er velegnet i chili retter, gryderetter og salater.
Tilberedning for 2 personer som tilbehør:100 g bønner ligges i blød i ca. 12 timer i rigeligt vand, skylles og koges 60-90 min. i frisk vand, tilsæt til sidst lidt salt.
Ingredienser: økologiske kidneybønner.
Opbevares tørt og køligt.
Importeret af: Naturkost (66137013)
| Næringsindhold pr. 100g | |
| Energi: | 1159kJ/276kcal |
| Fedt: | 0,3g |
| Heraf mættede fedtsyrer: | 0,1g |
| Kulhydrater: | 29g |
| Heraf sukkerarter : | 2,2g |
| Kostfibre: | 28g |
| Protein : | 26g |
| Salt : | 0,06g |
PL-EKO-07
Ikke-EU-jordbrug.
