Økologisk
Protein Brownie
Indhold 400 g.
Ingredienser: Daddelpulver*, boghvedemel*, sødemiddel: erythritol* 15%, tapiokastivelse*, ærteprotein* 6%, risprotein* 6%,
JORDNØDDEMEL*, kakaopulver* 5%, hørfrø-mel*, bagepulver* (majsstivelse*, surhedsregulerende middel: vinsyre, hævemiddel: natriumbikar-bonat), salt.
Kan indeholde spor af:
MANDLER, HASSELNØDDER, VALNØDDER, CASHEWNØDDER, PARANØDDER, PEKANNØDDER, PISTACIENØDDER, MACADAMIANØDDER, SESAM. Opbevares tørt og køligt.
TILBEREDNINGSANVISNING
1. Forvarm varmluftsovnen til 170 °C (eller 185-190 °C for en almindelig ovn). Forbered en mellemstor bageplade (20 x 24 cm eller maks. 22 x 26 cm), smør den let, eller beklæd den med bagepapir.
2. Bland 60 ml olie, 250 ml MÆLK og brownie-blandingen i en skål, og bland indtil en jævn masse. Hæld dejen på den forberedte bageplade, og fordel den jævnt. I stedet for olie og MÆLK kan du bruge smeltet SMØR og plantedrik.
3. Bag i 20-22 minutter i en varmluftsovn ved 170°C (eller 185-190°C for en almindelig ovn), indtil de er gennembagte.
4. Lad det køle af i mindst 15 minutter, før det skæres ud.
| Næringsindhold pr. 100g |
|
| Energi | 1576kJ/373kcal |
| Fedt | 3,2g |
| Heraf mættede fedtsyrer | 0,8g |
| Kulhydrater | 62g |
| Heraf sukkerarter | 27g |
Kostfibre
| 12g
|
| Protein | 18g |
| Salt | 1,02g |
BG-BIO-22
EU/ikke-EU-Jordbrug