Økologisk og glutenfri pandekage-blanding
Tilberedning: Til pandekager skal du også bruge:
270 ml sojadrik
140 g æblemos
noget olie til stegning
kom pandekageblandingen med sojadrik og æblemasse i en skål og bland det hele med et piskeris til en jævn dej.
Forvarm panden til medium høj varme og hæld 1 sps. olie på. Hæld 2 spiseskefulde dej på panden for hver pandekage og steg dem indtil de er gyldne (ca.2-3 minutter), vend pandekagerne når de danner bobler på overfladen og steg dem igen i ca. 2-3 minutter på den anden side.
Du kan også erstatte æblet med en moset moden banan.
Ingredienser: rismel*, fuldkorns HAVREMEL*(glutenfri), rå rørsukker*, tapiokastivelse*, majsmel*, natriumhydrogenkarbonat, kalium tartrat (vinsyresten), guargummi*, salt 0,1%, bourbon vaniljepulver* (Rain Forest Alliance).
Kan indeholde spor af: SOJA, LUPIN, MANDLER, HASSELNØDDER, CASHEWNØDDER, PARANØDDER, PEKANNØDDER, PISTACIENØDDER, MACADAMIANØDDER, VALNØDDER.
* = økologisk
Opbevares tørt og ikke for varmt.
Tilberedning: Til pandekager skal du også bruge:
270 ml sojadrik
140 g æblemos
noget olie til stegning
kom pandekageblandingen med sojadrik og æblemasse i en skål og bland det hele med et piskeris til en jævn dej.
Forvarm panden til medium høj varme og hæld 1 sps. olie på. Hæld 2 spiseskefulde dej på panden for hver pandekage og steg dem indtil de er gyldne (ca.2-3 minutter), vend pandekagerne når de danner bobler på overfladen og steg dem igen i ca. 2-3 minutter på den anden side.
Du kan også erstatte æblet med en moset moden banan.
Ingredienser: rismel*, fuldkorns HAVREMEL*(glutenfri), rå rørsukker*, tapiokastivelse*, majsmel*, natriumhydrogenkarbonat, kalium tartrat (vinsyresten), guargummi*, salt 0,1%, bourbon vaniljepulver* (Rain Forest Alliance).
Kan indeholde spor af: SOJA, LUPIN, MANDLER, HASSELNØDDER, CASHEWNØDDER, PARANØDDER, PEKANNØDDER, PISTACIENØDDER, MACADAMIANØDDER, VALNØDDER.
* = økologisk
Opbevares tørt og ikke for varmt.
| Næringsindhold | pr. 100g |
| Energi | 1583kj/378kcal |
| Fedt | 2,9 g |
| -heraf mættede fedtsyrer | 0,6 g |
| Kulhydrat | 77 g |
| -heraf sukkerarter | 12 g |
| Kostfibre | 2,6 g |
| Protein | 8,0 g |
| Salt | 0,84 g |
DE-OKO- 006
EU/ikke EU jordbrug
