Trivsel og håndtering af stress for medarbejdere Zachariae

Trivsel og håndtering af stress for medarbejdere Zachariae

299,00 DKK

(inkl. moms)
Ingen bedømmelse

Model/Varenr.: 807920
stk.

Bobby Zachariae er en af Danmarks førende stresseksperter, og med denne bog giver han dig indgående kendskab til, hvad stress er, og hvad det skyldes. samtidig får du en række lettilgængelige redskaber til at gøre noget ved det - både på det personlige plan og på virksomhedsniveau.

TRIVSEL OG HÅNDTERING AF STRESS er kort sagt en praktisk håndbog som

* henvender sig til både ledere og medarbejdere
* konkret og letforståeligt fortæller, hvad stress er
* indeholder massevis af øvelser, der tester både medarbejdere, ledere og organisation
* giver metoder til at identificere stress-symptomer og stressende adfærd
* leverer redskaber til at skabe positive ændringer både hos den enkelte og i organisationen som helhed
* hjælper med at mindske stress, forebygge tilbagefald og opnå øget trivsel til glæde for alle

Inkl. cd med afspændingsøvelser, der forebygger stress og udvikler evnen til at håndtere stress.